Nichts geht über eine Kuschelrunde nach einem langen Tag. Das ist nicht nur süß, sondern echte wissenschaftlich belegte Medizin für beide Seiten. Der positive Effekt der Mensch-Hund-Interaktion wurde in mehreren Studien gezeigt. Zusammenfassend ist der medizinische Vorteil: • Für uns: Das Streicheln senkt nachweislich unseren Blutdruck und reduziert das Stresshormon Cortisol. Unser Herzschlag wird ruhiger – ein natürliches Anti-Stress-Mittel ohne Nebenwirkungen. • Für den Hun

Der Koffer ist gepackt, die Akkus sind voll – aber vor uns liegt jetzt der Rückflug. Während wir in den Wolken schweben, leistet unser Venensystem Schwerstarbeit. Wusstet ihr, dass das Risiko für eine Reisethrombose bei Flügen über 6-8 Stunden deutlich ansteigt? Als Ärztin werde ich oft gefragt: „Brauche ich wirklich eine Spritze?“ Hier ist mein Check für euch: 💉Wer braucht mehr als nur Stützstrümpfe? Nicht jeder muss spritzen. Aber bei diesen Faktoren sollten wir hellhörig