Gesundheitsverständinis

Die Mittagspause für Bewegung an der frischen Luft zu nutzen, ist der beste Boost für die Konzentration am Nachmittag. Heute ging es für 6,5 km nach draußen – inklusive tierischer Begleitung und ordentlich Vitamin D. 💡 Kleiner Reminder: Die Frühlingssonne wird oft unterschätzt. Wer viel draußen trainiert, sollte das Thema Sonnenschutz bereits jetzt ernst nehmen! Wer seine sportlichen Ziele dieses Jahr nicht allein verfolgen möchte, ist bei uns genau richtig. Gemeinsam mit Mi

„Schreib mir bitte einfach etwas auf, damit es weggeht.“ oder "Ich habe keine Vorerkrankungen, ich nehme ja Medikamente." Das höre ich fast täglich. Es ist die menschliche Sehnsucht nach dem „Quick Fix“: Eine Pille gegen den Schmerz, eine Kapsel gegen den Stress, eine Tablette gegen die Folgen von Jahren ohne echte Erholung. Doch als Ärztin muss ich ehrlich sein: Wir können Gesundheit nicht konsumieren. Das Missverständnis unserer Zeit: Viele Patienten betrachten ihren Körper